生殖系统检查：男方需进行精液分析，女方则需进行全面的妇科检查，包括但不限于子宫、卵巢功能等。遗传咨询：如有家族遗传病史，应提前咨询遗传学专家，了解风险并采取相应措施。健康饮食：均衡摄入蛋白质、维生素及矿物质，减少咖啡因和酒精摄入。
适量运动：保持规律锻炼，避免过度劳累。戒烟限酒：烟草和酒精都会影响生育能力。常规IVF：适用于大多数情况，成功率较高。ICSI：当男性精子数量或质量存在问题时采用。PGT：适用于高龄女性或有遗传疾病风险的家庭，可提高妊娠率并降低流产风险。整个过程可能会给双方带来较大压力，及时寻求专业心理咨询非常重要。可以参加相关课程或加入互助小组，与其他经历相似困境的人交流心得。预算准备：了解清楚各项费用明细，做好充分的资金准备。
保险覆盖：部分保险公司可能涵盖部分或全部费用，提前咨询相关政策。挑选经验丰富、口碑良好的医院进行治疗。可通过网络评价、朋友推荐等方式了解医院具体情况。